Van de Voorzitter

Beste leden,

Terwijl de zomer in volle gang is hopen wij dat velen van u genieten van een fijne en ontspannen vakantieperiode. Of u nu op reis bent, thuisblijft of tijd doorbrengt met familie en vrienden, wij wensen u mooie dagen toe.

Ook binnen de OBV hebben de afgelopen periode weer verschillende bijzondere momenten plaatsgevonden. Zo bracht de burgemeester van De Ronde Venen Rosan Kocken een bezoek aan ons bestuur, een waardevolle ontmoeting, waarbij het belang van onze vereniging en de inzet voor ouderen in onze gemeente werd onderstreept. Zij was verbaasd over het feit dat de OBV de grootste vereniging is in de gemeente De Ronde Venen.

In deze uitgave nemen wij u bovendien mee in het bijzondere levensverhaal van twee honderdjarigen. Hun ervaringen, herinneringen en levenswijsheid geven een uniek inkijkje in een eeuw vol veranderingen en laten zien hoe rijk een mensenleven kan zijn.

Daarnaast blijft mantelzorg onze voortdurende aandacht houden. De inzet van mantelzorgers is van onschatbare waarde. Zonder hun betrokkenheid en toewijding zouden veel mensen niet de ondersteuning kunnen krijgen die zij dagelijks nodig hebben. Daarom blijven wij dit belangrijke onderwerp onder de aandacht brengen.

Tot slot willen wij u graag wijzen op onze website www.obv-abcoude-baambrugge.nl . Deze wordt regelmatig bijgewerkt met nieuws, activiteiten en praktische informatie. Neem daarom af en toe een kijkje; er is altijd iets interessants of nuttigs te vinden. Zo ziet u een kort verslag van een zeer geslaagd zomeruitje!

Wij wensen u veel leesplezier met dit periodiek.

Gerard Peelen

Van de Redactie

Ondanks de zomervakantie hebben we het toch maar weer voor elkaar gekregen om een mooi en gevuld periodiek samen te stellen. Dit dankzij al die fantastische mensen die hun artikelen hebben aangeleverd. Wij wensen u veel leesplezier!

Oeps! We hebben een klein foutje gemaakt met de nummering op de kaft van het periodiek 2.

Nummer 1 had nummer 2 moeten zijn. Onze excuses voor het ongemak!

 

Ter info: einde van de streepjescode!

In een gewone streepjescode past maar weinig informatie. Bovendien kunnen klanten die meestal niet zelf scannen. Met een QR-code kan dat wel. Iedere smartphone kan de blokjescodes lezen. 

Bedrijven kunnen er ook veel meer informatie in zetten. Bijvoorbeeld een klusvideo bij een blik verf, tips om kwasten schoon te maken of een aanbieding of spaaractie.

Vanaf eind 2027 krijgen producten in winkels alleen nog een QR-code. Ook moeten bedrijven dan een digitaal productpaspoort aanbieden. Daarin staat bijvoorbeeld waar een product vandaan komt, van welke materialen het is gemaakt, hoe het te repareren is en hoe het kan worden gerecycled. Met een QR-code vind je die informatie snel terug.

Bron: Senior Web

 

 

 

Uitnodiging Extra Algemene Leden Vergadering en Sint-Nicolaasfeest 

Datum: donderdag 19 november 2026    

Ook dit jaar heeft de OBV de goedheiligman en zijn pieterknecht uitgenodigd voor een bezoek aan onze leden. Inmiddels hebben Sint en Piet toegezegd om op donderdag 19 november naar het Dorpshuis De Vijf Bogen in Baambrugge te komen. 

 

Ter voorbereiding op het komende evenement heeft het bestuur van de OBV besloten de extra Algemene Ledenvergadering te organiseren, zoals reeds overeengekomen tijdens de ALV van mei. De zaal zal geopend zijn vanaf 15.30 uur, waarna de vergadering zal plaatsvinden van 16.00 uur tot 16.30 uur.

 

Tijdens de recente ALV kwamen twee belangrijke onderwerpen aan de orde in het kader van het agendapunt Financiën:

 

1. De voorgestelde verhoging van de contributie met € 1,00 voor het jaar 2027
2. De besteding van een batig saldo van circa € 5.000 uit het jaar 2025

 

Zoals afgesproken heeft het bestuur deze punten nader bestudeerd.

De penningmeester heeft op basis van de verwachte resultaten van 2026 een conceptbegroting voor 2027 opgesteld. Aan de hand van dit document hebben we vastgesteld dat een contributieverhoging per 2027 niet strikt noodzakelijk is. We hebben in de begroting 2027 weliswaar een tekort, maar dit wordt m.n. veroorzaakt door de aanschaf van nieuwe (bescheiden) welkomst- en relatiegeschenken (bestuurskosten). Dit tekort kan worden aangevuld uit onze reserves. Aangezien er geen dringende noodzaak is om ‘het batig saldo’ op korte termijn te besteden hebben we als bestuur besloten dit toe te voegen aan onze reserves (= onze spaarrekening). 

Volgens onze statuten dient de contributie voor een volgend jaar te worden vastgelegd in een ALV. We kunnen dan ook het voorstel om het batig saldo aan onze reserves toe te voegen bespreken.

 

Agenda:

1. Opening
2. Conceptbegroting 2027
3. Vaststelling contributie 2027
4. Besteding van het ‘overschot’ 2025
5. Rondvraag
6. Sluiting ALV en start Sint-Nicolaasfeest

 

Wij nodigen u van harte uit om deze gezellige middag bij te wonen.

Sint en Piet worden rondom 17.00 uur verwacht. We sluiten af met een gezamenlijke maaltijd.

 

De kosten voor het Sint-Nicolaasfeest bedragen 20 euro per persoon incl. maaltijd en is contant te voldoen bij binnenkomst (graag gepast geld). 

Er kunnen maximaal 45 leden mee-eten. De volgorde van de aanmelding is bepalend voor de deelname aan het feest en de maaltijd.

Eventuele dieetwensen kunt u op onderstaand aanmeldingsformulier aan ons doorgeven. Het feest zal circa. 19.30 uur afgelopen zijn.

 

U kunt zich aanmelden voor het Sint-Nicolaasfeest tot 1 oktober a.s. via onderstaand inschrijfformulier. Dit formulier inleveren in een van de blauwe OBV-bussen bij het dienstencentrum de Angstelborgh, bij supermarkt Koot en bij ‘Henks Winkel’ in Baambrugge.

U kunt ook bellen met Joska Hoppe 06-24783549 of Elly van Luijn 06-27895128.

 

INSCHRIJFFORMULIER Sint-Nicolaasfeest op donderdag 19 november 2026

 

Naam: ………………………………………………………………………..

 

Straat met huisnr:………………………………………………………….

 

Postcode en plaats: ………………………………………………………

 

Telefoonnummer/Mobiel:  ……………………………………………

 

E-mail: ………………………………………………………………………….

 

Dieet:………………………………………………………………………………

 

 

Mochten er na 1 oktober nog plaatsen vrij zijn dan zullen alle leden digitaal worden uitgenodigd. Ook hiervoor geldt dat de volgorde van aanmelding bepalend is voor deelname.

De aanmelding via de mail kan tot uiterlijk 9 november.

 

U hoort van ons als het maximaal aantal deelnemers is bereikt.

 

Wij hopen u die middag te mogen verwelkomen.

 

Met vriendelijk groet,   

Bestuur OBV

 

 

OBV-Zomeruitje

OBV gaat even terug in de tijd 

Oude tijden herleefden in Abcoude op 16 juli. De Ouderen Belangen Vereniging Abcoude-Baambrugge had voor het jaarlijkse uitje namelijk weer een historische bus geboekt, dus zo kwam lijn 73 van Maarse & Kroon voorrijden, een vervoermiddel uit 1960. Het was iets minder warm dan de dagen ervoor, maar de klassiek geüniformeerde chauffeurs Piet en Dick besloten toch maar hun stropdassen af te doen. De 46 passagiers vonden het prima.

Organisatoren Joska Hoppe en Elly van Luijn hadden een fraaie tocht uitgestippeld, o.a. langs bloeiende hortensia’s, naar De Oude School in Ter Aar. Dit sfeervolle restaurant is inderdaad gevestigd in een voormalig schoolgebouw: de Christelijk Nationale Rehobothschool uit 1928. Na een periode als supermarkt in de late jaren 70 werd het in 1992 een restaurant, en sinds medio 2023 is het pand volledig vernieuwd. Het OBV-gezelschap genoot op deze historische plaats van een heerlijke en vooral ook gezellige lunch. Iedereen ging met een goed gevoel naar huis. “Een topdag, geweldig genoten,” aldus een van de deelnemers.

Commissie Verkeer&Vervoer

 

Op 7 juli had de commissie haar laatste vergadering voor het zomerreces, samen met de herkozen wethouder verkeer, Anja Vijselaar, en ook een nieuwe, op verkeersgebied zeer kundige ambtenaar, die belast is met duurzaamheid en mobiliteit.

Mevrouw Vijselaar steekt de handen uit de mouwen en pakt meestal onze vragen, bedenkingen, aanbevelingen, enz. goed op. Ook zij heeft, net als wij, soms te maken met de stroperigheid van allerlei instanties, maar uiteindelijk lukken er ook echt wel dingen.

De beleidsambtenaar was goed op de hoogte van alle regels en dus alle (on)mogelijkheden wat betreft snelheidsmeters, verkeerslichten, enz. en kon ons heel goed voorlichten.

Dit soort overleg, dat we overigens altijd voeren in De Vijf Bogen, is heel bevorderlijk voor ons inzicht in hoe er ‘achter de schermen’ gewerkt wordt. We zijn natuurlijk blij dat er naar onze inbreng geluisterd wordt!

 

Baambrugge

Het Uitvoeringsplan is zo goed als afgerond. Het Groenplan vereist nog extra aandacht.

 

• De schoolzone zou, als we dit schrijven (begin augustus, in de schoolvakantie), duidelijker gemarkeerd worden. Doel is om automobilisten en fietsers alert te maken op overstekende kinderen, met name tijdens de haal- en brengmomenten.
• Wat betreft de Rijksstraatweg wordt door de gemeente een verzoek neergelegd bij de politie om automobilisten vaker te controleren op hun snelheid.
• Wat betreft de Zuwe met het tunneltje onder de A2 (de verlichting werkt weer!) blijven we de vinger aan de pols houden.
• De Dorpsbrug kon helaas niet klaar zijn vóór het vaarseizoen. De wethouder denkt dat het een lange adem nodig heeft, omdat er een replica gegoten moet worden van het historische raamwerk. Mensen die daardoor inkomsten derven, kunnen zich tot de gemeente wenden.

 

Abcoude

• De trappen die nu allemaal van leuningen zijn voorzien worden in dit jaargetijde overwoekerd door de mooie planten die ernaast staan. We hebben de gemeente gevraagd om daar aandacht aan te besteden.
• Op het Geinplein voor het NS-station staat nu een watertappunt. We hebben gevraagd om daar ook een bankje te plaatsen voor ouderen en mensen die slecht ter been zijn. De toezegging is gedaan, wij vroegen nadrukkelijk om een houten bank.
• Kruising Markvelt-Hoogstraat: de geplaatste haaientanden zijn nauwelijks zichtbaar. We vroegen om grotere haaientanden en ook een verkeersbord.
• Bijna alle overbodige fietspaaltjes zijn weggehaald, verplaatst en/of vervangen door ‘botsvriendelijke’ paaltjes. Op doorgaande routes, zoals op de Amsterdamsestraatweg wordt een van de twee paaltjes nu ook goed ‘aangekondigd’ door een witte markering, zoals dat aanbevolen wordt in de landelijke (zogenaamde CROW) richtlijnen, die gaan over o.a. de verkeersveiligheid in Nederland. Helaas is het tweede paaltje op diezelfde route, bij het gemaal, niet van de gemeente, maar van het waterschap. De gemeente zal contact met die instantie opnemen om ook dat paaltje beter te markeren We blijven alert!

Ov-proefreizen

Het project ov-proefreizen dat door de gemeente werd aangeboden aan m.n. ouderen, was zeer geslaagd en zal zeker herhaald worden. Vooral de afschaffing van de OV-chipkaart en wat daar dan voor in de plaats komt zal vermoedelijk voor velen van ons een struikelblok zijn. Dat zal ook zeker aan de orde komen.

In het verlengde hiervan zijn Marie-Madeleine en Liesbeth van plan om eens samen een busreisje te ondernemen met de Flexbus, waarvan u overal in het dorp haltes heeft zien verschijnen. We zullen daar t.z.t. verslag van uitbrengen.

Overgroeide trottoirs

Vaak moeten we als voetganger de straat op omdat de stoep half overgroeid is door struiken, heggen enz. De app ‘Zo gemeld’ (zie Steek Uw Licht Op nr. 2) kan soms soelaas bieden, maar dit probleem komt zo veelvuldig voor dat we dit nu op de agenda hebben geplaatst. De wethouder is hiervan door ons op de hoogte gesteld en zou al navraag doen bij betreffende instanties binnen de gemeente.

De Bongronden en De oude Koot-locatie

Van beide is er op het moment van schrijven geen nieuws. We houden het in de gaten.

Verder hopen we dat u allen een goede zomer heeft gehad!

 

Commissie Zorg&Welzijn

Handje Helpen biedt een maatje op maat

Voor kinderen en volwassenen met een beperking, chronische ziekte of gedrag.

 

In Baambrugge en Abcoude hebben we het maar goed. We wonen in een gezellige plaatsen, de buren kijken naar ons om en we kunnen in eigen dorp voor de ontspanning terecht in de Vijf Bogen, Angstelborgh en Het Sporthuis Abcoude. Maar dat is niet voor iedereen vanzelfsprekend.

 

Als je in een rolstoel zit kom je niet meer zo makkelijk de deur uit, of als je psychische gezondheid te wensen overlaat is het moeilijk om contact te maken met mensen in de buurt. Dan zou het fijn zijn om een maatje te hebben. Iemand met wie het klikt en bij wie je je verhaal kwijt kunt. Iemand die af en bij je thuiskomt, voor een praatje bij de koffie, een spelletje doen, samen koken of met elkaar op pad om iets leuks te doen. Ook mantelzorgers ervaren soms door overbelasting een isolement. Dan kan een maatje ook voor jou of voor degene voor wie je zorgt uitkomst bieden.

 

Handje Helpen is een organisatie die zorgvuldig en met deskundigheid hulpvragers en vrijwilligers bij elkaar zoekt en daaruit een passende match op maat maakt. Deze hulp is gratis. De organisatie is er voor alle leeftijden: voor gezinnen met een zorgenkind, voor gehandicapten en voor hulpbehoevende ouderen. Ook de vrijwilligers zijn van alle (volwassen) leeftijden en getraind. Zo biedt Handje Helpen bijvoorbeeld studenten in de zorg een stageplaats. Men richt zich met name op langdurige maatjescontacten met de nadruk op sociaal contact en ondersteuning over een langere periode.

Bent u op zoek naar een maatje, of wilt u vrijwilliger worden? Neem dan eens een kijkje op de website www.handjehelpen.nl of informeer via tel: 030-2632950, e-mail: info@handjehelpen.nl

 

 

De kracht van de sandwichgeneratie

Deze actieve generatie (50 tot 70 jaar) combineert glansrijk werk, gezin en zorg. Ze staan midden in het leven en dragen met al hun ervaring bij aan zowel jong als oud.

De overgrote meerderheid van de ouderen functioneert volledig zelfstandig en geniet lang van een goede gezondheid. Opa en oma passen vaak met plezier op de kleinkinderen en blijven een actieve, waardevolle steunpilaar in het gezin. De sandwichgeneratie zorgt voor jong en oud… en vergeten soms zichzelf. Met de juiste balans blijft er genoeg tijd over voor vrije tijd en ontspanning.

 

De term ‘sandwichgeneratie’ werd in de jaren ‘80 bedacht door Amerikaanse onderzoekers om uitleg te geven over de positie van mensen die zorgdragen voor twee generaties. Vaak naast een baan, relatie, hobby’s en vrijwilligerswerk zorgen deze mensen tegelijkertijd voor hun kinderen of kleinkinderen én voor hulpbehoevende ouders. Ze zitten als het ware ‘ingeklemd’ tussen de jonge en de oudere generatie. Deze generatie is een vrij diverse groep. De een werkt nog, terwijl de ander al met pensioen is.

 

‘’Eén op de drie volwassenen is mantelzorger. En daarvan bestaat zeker 40 procent uit mensen die voor hun ouders zorgen terwijl ze zelf ook kinderen en kleinkinderen hebben,” zegt Mariët Hagedoorn, hoogleraar gezondheidspsychologie van het UMCG.

“Een aantal ontwikkelingen in de samenleving leidt ertoe dat deze groep met een dubbele zorglast groeit. Het aantal ouderen ten opzichte van jongeren neemt toe en mensen leven langer. Gelukkig blijven oudere mensen nu wel langer gezond en vitaal, maar vroeg of laat ontstaan er helaas toch allerlei klachten. Vroeger verhuisde opa naar een bejaardentehuis, maar de formele zorg is veranderd. Ouderen gaan nu pas naar een verpleeghuis als het thuis echt niet meer gaat. Een generatie daaronder zitten de kinderen, die niet zelden een beroep doen op hun ouders als het om oppassen op de kleinkinderen gaat.”

 

Onvoorbereid aan het mantelzorgen

Als het gaat om het zorgen voor de eigen ouders, begint de sandwichgeneratie vaak tamelijk onvoorbereid aan de taak. “We zijn niet gewend om al vroegtijdig een gesprek hierover te voeren: hoe gaan we het doen als het straks slechter gaat?” zegt Hagedoorn. “Doe je dit wel, dan houd je meer de regie. En dat scheelt stress. Makkelijk is zo’n gesprek niet. Misschien wenst jouw oudere moeder meer dan jij kunt geven. Dat expliciet uitspreken is lastig.”

Eén op de tien mantelzorgers voelt zich zwaar belast. Vooral het combineren van de verschillende rollen vindt men moeilijk. Voor 1 op de 4 werkenden in Nederland is dat de dagelijkse realiteit. “Naast de zorgtaken is er vaak sprake van een betaalde baan en de wens om een eigen leven te houden met hobby’s, sociale contacten en vrijwilligerswerk,” aldus Hagedoorn.

 

Werken en zorgen tegelijk: hoe hou je het vol?

De emotionele band met je ouders kan ervoor zorgen dat je ineens de rol van mantelzorger erbij krijgt. Dubbel zoveel zorgen: je eigen (klein)kinderen aan de ene kant, aan de andere kant je eigen ouders. Vermoeiend maar ook erg waardevol.

Het is dan ook van belang om op de been te blijven, voor jezelf en voor degenen voor wie je zorgt. Toch blijft mantelzorg vaak onbesproken, zowel thuis als op het werk, terwijl het veel energie vraagt en het veel impact op werk en leven heeft. Hoe hou je die combinatie vol en waar kun je steun vinden?

Waar kan je als mantelzorger terecht voor hulp?

Als mantelzorger is het niet altijd makkelijk. Maar zelfs als het je wel goed afgaat, kan het voorkomen dat je ondersteuning nodig hebt. Bijvoorbeeld in een noodgeval, als het teveel dreigt te worden, of als je even tijd voor jezelf nodig hebt. Er zijn vele regelingen om de mantelzorger te helpen. Voor wie nog werkt kan een beroep gedaan worden op zorgverlof en ook buiten werk is er veel mogelijk om het mantelzorgen zo behapbaar te houden.

 

Regelingen op het werk

Hieronder vind je enkele regelingen, voor het geval je meer tijd nodig hebt om je mantelzorgtaken naast je werk beter vol te houden. Niet alle regelingen passen bij het werk wat je doet. Bespreek altijd met je leidinggevende eerst de mogelijkheden en de behoefte aan enige vorm van flexibiliteit of verlof.

In sommige cao’s zijn afspraken gemaakt over flexibel werken. Zo kun je privéleven en werk nog beter op elkaar afstemmen. Vraag de werkgever naar de mogelijkheden.

 

Calamiteitenverlof

Het kan gebeuren dat er onverwacht iets gebeurt met degene(n) voor wie je zorgt. In zo’n dringend geval is het mogelijk om calamiteitenverlof aan te vragen. Zo’n verlof kan een paar uur tot een paar dagen duren. De werkgever betaalt het salaris door (tenzij dat anders geregeld is in een cao). 

 

Kortdurend zorgverlof

Is iemand wat langer ziek, dan is kortdurend zorgverlof een optie. Dat kan gaan om familie, maar ook anderen voor wie je zorgt. Men heeft er in principe recht op, maar als het de werkgever in grote problemen brengt mag die weigeren. Per jaar gaat het verlof om 2x het aantal werkuren per week. In overleg met de werkgever kunnen de uren gespreid of in één keer opgenomen worden. De werkgever betaalt minstens 70% van het loon door. 

 

Langdurend zorgverlof

Heeft iemand echt lang zorg nodig, dan is langdurend zorgverlof een mogelijkheid. Dat kan in een jaar recht geven op maximaal 6x je werkweek. Werk je 32 uur, dan heb je in totaal recht op 192 uur langdurend zorgverlof. Vraag het verlof minimaal twee weken van tevoren aan. Voor dit verlof geldt ook: de werkgever mag het niet weigeren, tenzij het de werkgever in grote problemen brengt. 

 

Wet Flexibel Werken (Wfw)

Thuiswerken? Om 10.00 beginnen? De Wet flexibel werken geeft werknemers het recht om de werkgever te vragen de arbeidsduur, de werktijden of de werkplek (thuis of elders) aan te passen. Je kunt dit aanvragen bij je werkgever als je minimaal een half jaar in dienst bent. Let wel: de wet geldt alleen voor bedrijven die meer dan tien werknemers hebben.

 

 

Verdere ondersteuning

 

Respijtzorg: vervangende mantelzorg

Goed zorgen voor een ander lukt alleen als je ook tijd hebt voor jezelf, gezin, werk, studie en ontspanning. Daarvoor bestaat vervangende zorg, ook wel respijtzorg genoemd. 

Vervangende zorg betekent dat iemand tijdelijk jouw zorgtaken overneemt, zodat je even op adem kunt komen. Vervanging door een professioneel verzorger wordt in sommige aanvullende ziektekostenverzekeringen gedekt.

Enkele voorbeelden van respijtzorg:

• Vrijwilligers: iemand komt thuis om de zorg even over te nemen;
• Logeerzorg: degene voor wie je zorgt, gaat tijdelijk naar een opvang of zorginstelling;
• Professionele hulp: een betaalde kracht neemt de taken over.

 

Vragen en informatie

 

MantelzorgNL

MantelzorgNL is de landelijke vereniging voor mantelzorgers en biedt op allerlei thema’s informatie en uitleg. Je kunt ook bellen of mailen met De Mantelzorglijn.

Werk en Mantelzorg: www.mantelzorg.nl/onderwerpen/werken

Algemene info mantelzorg: www.mantelzorg.nl,

Bellen of mailen met een vraag:

De Mantelzorglijn: 030 – 760 60 55, mantelzorglijn@mantelzorg.nl

 

Mantelzorg De Ronde Venen

Mantelzorg De Ronde Venen biedt hulp en ondersteuning. Bijvoorbeeld door het bieden van een luisterend oor, het organiseren van lotgenotengroepen of het tijdelijk inzetten van een vrijwilliger, zodat de mantelzorger even tijd voor zichzelf heeft.

Website: www.mantelzorgderondevenen.nl

Tel. 0297-230280 van ma t/m do 09.00 tot 16.00u, vrijdag 09.00 tot 13.00u​.

E-mail: mantelzorg@stichtingsamens.nl

 

Zorgverlof en calamiteitenverlof

www.rijksoverheid.nl/themas/familie-zorg-en-gezondheid/zorgverlof

www.rijksoverheid.nl/themas/werk/calamiteitenverlof

 

Podcast

Volg de podcast Werken en Zorgen, over Mantelzorg op je favoriete podcastkanaal of beluister de afleveringen op: www.cnv.nl/themas/veilig-en-gezond-werken/werkende-mantelzorger-deze-hulp-is-er-voor-jou/podcast-werken-en-zorgen/

 

Bronnen:

Centraal Bureau voor de Statistiek, CNV, De Volkskrant, MantelzorgNL, Mantelzorg De Ronde Venen, UMCG.

 

Ellen de Jong en Marianne Jonker

 

Wat is voor u belangrijk:

Zo oud mogelijk worden of zo lang mogelijk fit blijven?

 

Wat een prikkelende vraag om mee te openen, we zitten allemaal meteen recht op onze stoel. Diana Rietdijk, huisarts in Breukelen en inwoner van Abcoude vertelt op prettige en toegankelijke wijze over wat er fysiek en mentaal gebeurt als we ouder worden. En belangrijker: we kunnen er zelf voor zorgen dat we op tijd reserve opbouwen. Wat levert dat op?  

 

“Ouder worden brengt veranderingen met zich mee. De één merkt dat aan wat minder energie, de ander aan stijve gewrichten, minder kracht of een langere hersteltijd na inspanning of ziekte. Toch hoef je daar niet machteloos tegenover te staan. Juist door aandacht te besteden aan beweging, voeding en leefstijl kunnen mensen veel invloed uitoefenen op hun gezondheid en zelfstandigheid.” Dat is de boodschap van Diana Rietdijk die onlangs een presentatie verzorgde in Het Sporthuis Abcoude. Zo’n 20 mensen raakten geïnspireerd door haar betoog en er ontstonden tussendoor waardevolle discussies en vragen waarop Diana helder antwoord op wist.

 

Prehabilitatie: op tijd reserve opbouwen

“Een relatief nieuwe ontwikkeling binnen de gezondheidszorg is prehabilitatie,” legt Rietdijk uit. “Het betekent dat mensen zich zo goed mogelijk voorbereiden op een operatie of andere intensieve behandeling, met als doel om u fysiek en mentaal sterker te maken, zodat u de behandeling beter kunt doorstaan, complicaties verkleinen en u daarna sneller kunt herstellen. Het uitgangspunt is simpel: hoe fitter erin, hoe fitter eruit.”

 

Volgens Rietdijk is dit eigenlijk voor iedereen waardevol. “We weten steeds beter dat een goede conditie, voldoende spierkracht en gezonde voeding niet alleen helpen bij herstel na ziekte, maar ook bijdragen aan langer gezond en zelfstandig ouder worden.” Na een uur was iedereen geestelijk gevoed en was er aansluitend voor wie daar zin in had een gratis uurtje Bodyfit dat energiek werd verzorgd door Astrid de Graaf.

 

Wat geeft u veerkracht, wat is voor u belangrijk?

Het gaat niet alleen om lichamelijke gezondheid, maar over wat ons veerkracht geeft. En dat is per persoon verschillend. Positieve gezondheid focust niet op ziekte, maar op wat voor ons belangrijk is. Bekijk in dat verband ook eens de website: www.mijnpositievegezondheid.nl

 

Aanrader! Volgende bijeenkomsten rondom zorg & welzijn in Het Sporthuis Abcoude zijn op 7 oktober en

2 december 2026. Zie ook: hetsporthuisabcoude.nl

 

 

De oudste inwoner/inwoonster van Abcoude

 

De heer Sterk: de éen na oudste inwoner van Abcoude?

Als vervolg op het eerdere artikeltje over een 97-jarige in Baambrugge ging de OBV ook op zoek naar de oudste inwoner van Abcoude. Dat is (zo meenden we) de heer Joop Sterk. Hij doet zijn naam eer aan, want is eind juli maar liefst 102 jaar geworden!

Hoewel wel wat hulpbehoevend door ongemakken van de oude dag is deze hoogbejaarde nog steeds thuiswonend en met ‘kwaliteit van leven’. Echtgenote Fie (98 jaar!), dochter Marjan en twee kleinkinderen spelen hierbij de hoofdrol. Het echtpaar is ook heel lovend over de ondersteuning van de thuiszorg en huishoudelijke hulp en de prettige contacten met andere naasten.

Zijn levensloop: geboren en getogen in Amsterdam waar het bestaan zich vooral afspeelde in de Nieuwe Spiegelstraat in een groente- en fruitzaak daterende van 1936. Het assortiment van deze familiewinkel ontwikkelde zich richting chocolaterie, delicatessen en een koffieshop. Een bijverdienste was het besturen van een VW-bus voor Raakverlichting. Het stel ontmoette elkaar op het bevrijdingsfeest in 1945 op de Albert Cuyp en leidde tot een bruiloft in 1951.            

Mevrouw zorgde voor extra inkomsten door mooie fruitmanden te maken en met kousenreparatie in een eigen zaakje ‘FieJo’ geheten. Gezien de winkellocatie (‘betere buurt, oprijlaan naar het Rijksmuseum’) en de klandizie werd een vitrine ingericht voor oude spulletjes t/m kunst en antiek. Kortom: altijd hard werken, maar niet zonder succes. Zo was er ook ruimte voor ontspanning en ging de familie in de zestiger jaren al op skivakantie. De winkel bestaat overigens nog steeds (dit jaar dus 90 jaar), is gespecialiseerd in oude sieraden en wordt gerund door Marjans dochter Leontien. Na de pensionering verhuisde het echtpaar naar Abcoude, via de Van Voorthuijsenhof naar Dorpszicht.

De vraag naar wat Joop Sterk kenmerkt ontlokte een grote variëteit aan reacties. Van hemzelf, maar vooral van zijn echtgenote en dochter. We noteerden o.a.: feestneus, moppentapper, clown, danser, skiër, zeiler, fijnproever maar tegelijk alleseter, liefhebber van suiker en zout, hartelijk en gastvrij, levensgenieter, gepaste trots. Zijn motto is: “geen ruzie of chagrijn maar wees positief en houd het fijn. Geniet van het leven, want het duurt maar even.”                                

Naschrift:                                                                                                                                                                    Het paar hoopt in november een 75-jarig (albasten) huwelijk te kunnen gedenken, een zeer bijzondere gebeurtenis die volgens het CBS maximaal enkele tientallen keer per jaar plaatsvindt. Maar uniek is wel: een echtpaar samen van 200 jaar. Na ons bezoek ontdekten we trouwens dat het heer Sterk toch niet de allersterkste is want in Abcoude woont een mevrouw die in augustus 103 jaar wordt!  

 

MEVROUW DE KORTE-LINKS: OUDSTE INWOONSTER VAN ABCOUDE

Hier dan een stukje over de – enige échte – oudste inwoonster van Abcoude. Via de vermeende oudste (die toch niet de oudste bleek, zie elders in dit magazine) leidde verder onderzoek ons naar mevrouw Wil de Korte-Links. Ze hoopt eind augustus 103 jaar te worden!

Heel bijzonder is dat deze hoogbejaarde nog altijd vitaal oogt, zelfstandig woont en dat al sinds 1953 in hetzelfde huis, als eerste bewoner. Dit wordt mogelijk gemaakt door de steun van haar vier kinderen, waarbij ook de prima thuis- en huishoudelijke hulp niet onvermeld mag blijven.

Mevrouw Wil de Korte-Links is geboren in het tolhuis aan het Gein. Destijds viel het onder de gemeente Weesperkarspel, later Abcoude en tegenwoordig De Ronde Venen. Samen met haar ouders, drie zussen en een broer groeide zij op in het tolhuis, waar haar vader en moeder als tolwachters werkten om toegang te geven aan Velterslaan. Voor een fietser bedroeg de tol vijf cent, terwijl automobilisten, toen nog een zeldzaamheid, twintig cent betaalden. Daarnaast was haar vader timmerman. Tijdens de oorlog maakte haar vader wel eens bij boeren in de omgeving een dubbele wand in de kast waar onderduikers zich veilig verborgen konden houden.

Wil volgde de naaischool en was bijzonder handig met de Singer trapnaaimachine en het breien. Als jong dienstmeisje werkte zij op een boerderij in het Gein en later bij de winkel van Griffioen in aan de Brugstraat in Baambrugge. Daar leerde zij haar latere man Cor kennen, dat betekende ontslag bij Griffioen. Het was ook de tijd van ‘twee geloven op één kussen’. Toch trouwde ze in 1946 met Cor, in de Gereformeerde Kerk aan de Voordijk. In de uitspanning De Vink, tegenover het tolhuis, werd hun huwelijksfeest gevierd.

Met zo’n lange levensloop is er veel om op terug te zien. Tot op hoge leeftijd heeft zij voor kinderen en kleinkinderen veel genaaid en gebreid. Met trots vertelt zij dat zij eens het witte jacquet voor haar zoon en de trouwjurk voor haar schoondochter heeft genaaid.                                                                 

Wil blijft nog behoorlijk bij de tijd met behulp van de Compaan digitale tablet. Een aanrader, omdat ze daarmee trouw de wekelijkse kerkdiensten kan volgen en ook ontvangt ze daarop foto’s van haar kinderen en (achter)kleinkinderen. Ze staat positief in het leven en heeft belangstelling in mensen om haar heen. In de zomer geniet zij dagelijks van het buiten zijn en de bloementuin.

Bescheiden is Wil over haar leven. Toch is het, tot haar verbazing, door haar hoge leeftijd inmiddels iets bijzonders geworden. Kenmerkend is de gezonde leefstijl: niet gerookt, geen alcohol, wel drinkt ze graag veel thee, en geniet nog altijd van lekker en verantwoord eten. In haar leven staan haar vier kinderen (en klein- en achterkleinkinderen) vanzelfsprekend op nummer 1.

Lange tijd deed zij alles zelfstandig, maar dat wordt de laatste tijd wat minder. Sinds een half jaar wordt er door haar kinderen in toerbeurt elke dag gekookt. Dit alles in het besef geluk te hebben gehad zo oud te mogen worden, ze is er dankbaar voor.

 

De foto’s vertellen de geschiedenis

Baambrugge, uitspanning Hotel Baambrugge heet nu de Punt. Deze oude locatie aan het Zand- en Jaagpad stond vroeger ook bekend om zijn roeibotenverhuur.

 

Abcoude, dit jaar bestaat Restaurant Bon aan de Winkeldijk bij de Proostdijersluis 100 jaar. In het begin toen het nog onder de gemeente Abcoude viel, had het de naam Visch en Vaarlust. Het stond bekend als visserscafé, men kon er overnachten en een roeiboot huren.

 

Het nieuwe seizoen van het Cursusproject

Heeft u ons nieuwe boekje al bekeken? Misschien heeft u zich zelfs al ingeschreven voor een of meerdere cursussen!

Elke halfjaar doen we weer ons best om een gevarieerd aanbod rond te krijgen. Het liefst bieden we cursussen aan voor en door Abcoudenaren (en omgeving), want dat is het doel van onze stichting. Dus wilt u een bijzondere hobby of uitgebreide kennis van een bepaald onderwerp delen, mailt u ons dan gerust.

Het komende halfjaar hebben we weer diverse lezingen over uiteenlopende onderwerpen, van kunst via filosofie tot natuurbeheer. En natuurlijk zijn er rondleidingen, o.a. door het Bajeskwartier, maar ook door het Weesper Automaten Kabinet; u wist vast niet dat dat museum bestond. Altijd populair zijn de workshops, variërend van holisme via schilderen naar origami. En wat dacht u van een spoedcursus jeu de boules, in samenwerking met de Jeu De Boulesclub Abcoude?

De cursussen zijn altijd gezellig en ontspannen. Zo’n creatieve cursus is vaak leuk om te doen als zussen- of vriendenuitje, of met de (klein)kinderen. En wil er niemand met u mee, dan treft u op zo’n cursusmiddag of -avond geheid gelijkgestemden. U kunt ons vinden op www.cursusproject-abcoude.nl. We zien u graag!

 

De Stichting Angstelborgh 

EETTAFEL

Elke dinsdagavond kookt een team vrijwilligers een verse maaltijd. De belangstelling hiervoor is groot maar er is altijd plek voor meer deelnemers. Om kennis te maken met onze eettafel bieden we nieuwe gasten 2x een kennismakingsvoucher aan van € 6,25 (normaal tarief is € 12,50).

Kom het uitproberen en laat u verrassen met een 3-gangenmenu inclusief een glaasje wijn en afsluitend een kopje koffie. Neem iemand mee: een vriendin, vriend, dochter, zoon of uw kleinkind. De eettafel is voor mensen van 55+ en uit Abcoude en Baambrugge.

Aanmelden voor de eettafel kan via: aanmelden@angstelborgh.nl of 06-16339898 (bij geen gehoor kunt u de voicemail inspreken) of op vrijdag tussen 09.30 – 10.30 uur en maandag tussen 10.00 – 11.30 uur in de Angstelborgh.

Een paar keer per jaar is er een multiculti eettafel. Deze speciale eettafel wordt altijd tijdig aangekondigd tijdens de reguliere eettafels en op de prikborden in de Angstelborgh. Dan wordt door een bijzondere kookploeg gerechten uit de wereldkeuken gekookt. Bijgaand ziet u een foto van de afgelopen keer in juni jl.

 ONTBIJTJE KOOT

 Elke donderdagochtend bent u om 09.00 uur welkom in de Angstelborgh voor een Ontbijtje Koot. Een gezellige manier om de dag te starten. De kosten zijn € 2,50 per persoon. Van tevoren aanmelden is niet nodig. Kom het eens uitproberen. Aansluitend kunt u eventueel meegaan met de wandelgroep.

FINANCIËN

We krijgen nog regelmatig giften binnen en deze blijven natuurlijk zeer welkom. Omdat wij een ANBI-status hebben zijn alle giften aftrekbaar. Wilt u een periodieke schenking doen die 100 % aftrekbaar is dan kunt u het beste een email sturen aan: secretariaat@angstelborgh.nl  

 

TUIN ANGSTELBORGH  

Ondanks de zeer droge zomer is de Tuingroep erin geslaagd om de tuin er nog steeds fantastisch uit te laten zien. Mocht u zich willen aansluiten bij deze groep bent u altijd welkom om een keer bij ons binnen te lopen op de maandagochtend tussen 10.00 en 12.00 uur. 

 

WEBSITE: ANGSTELBORGH.NL 

De website is in aanbouw. Dit gebeurt in samenwerking met Designster, een organisatie die zich inzet voor mensen met een afstand tot de arbeidsmarkt. Inmiddels zijn de teksten gemaakt evenals de foto’s van de diverse activiteiten in de Angstelborgh. 

 

ATELIERROUTE

De opening van de atelierroute in de Angstelborgh op vrijdagavond 29 mei was een groot succes. De opening werd gedaan door burgemeester Rosan Kocken onder toeziend oog van de medeorganisatoren Nicoline Smoorenberg en Nienke Meek. 

 

ANGSTELBORGH ALS KOELTEPLEK

Afgelopen zomer was de Angstelborgh een aantal middagen opengesteld als koelteplek voor de ouderen in Abcoude en daar werd gretig gebruik van gemaakt. We blijven dit ook in de toekomst doen zodra het KNMI aangeeft dat het code oranje is. Geweldig dat onze vrijwilligers deze middagen hebben gefaciliteerd met drankjes en een overheerlijke koude soep.

 

VERHUUR VAN DE ANGSTELBORGH

Behalve de vele wekelijkse activiteiten is er met name op de zaterdagen alle ruimte om de grote zaal af te huren voor een verjaardag of een ander feestje of activiteit. Voor meer informatie over de mogelijkheden kunt u een mail sturen naar: secretariaat@angstelborgh.nl

 

 

Onderstaand een overzicht van de activiteiten die worden georganiseerd door Stichting Angstelborgh en de Stichting Samens in de Angstelborgh- en de Geinzaal. U bent als inwoners van De Ronde Venen van harte welkom om vrijblijvend een keer aan te sluiten bij een van genoemde activiteiten.  

Maandag

10.00 – 12.00 uur: Tuingroep binnentuin Angstelborgh met een kopje koffie in de Angstelborghzaal

14.00 – 15.00 uur: Meditatie, een moment om bij jezelf te komen in de Angstelborghzaal

Dinsdag

09.30 – 10.30 uur: Meer bewegen voor ouderen (GYM) wordt aangeboden door Senior Sportief Actief De Ronde Venen in de Angstelborghzaal

10.00 – 12.00 uur: Mantelzorg- en dementietrefpunt is elke 1e dinsdag van de maand in de Geinzaal. Deelname is gratis en het is op basis van vrije inloop. Een kopje koffie/thee staat klaar.

13.00 – 16.30 uur: Bridge in de Angstelborghzaal

Eettafel: Elke dinsdag (september-juni) van 18.00 -20.00 uur in de Angstelborghzaal. Aanmelden voor de eettafels is verplicht. Dat kan per email: aanmelden@angstelborgh.nl of bij Bas op vrijdagochtend van 09.30 – 10.30 uur voor de eerstvolgende dinsdag en op maandag van 10.00-12.00 uur. Dit kan ook telefonisch op 06-16339898. U kunt uw aanmelding ook inspreken op voicemail. Deze wordt regelmatig afgeluisterd.

Verhalen Vertelavond in de Geinzaal. Dit is elke 3e dinsdag (september-juni) van de maand van 20.00 – 21.30 uur op basis van vrije gratis inloop. Je kunt dan komen luisteren naar een verhaal, maar je kan jouw verhaal ook delen in de groep. In december gaat deze activiteit NIET door.

Woensdag

10.30 – 13.30 uur: Blijf Actief is een ontmoetingsgroep in de Angstelborghzaal die helpt dat je mentaal en fysiek in beweging komt en blijft. Aanmelden bij Ciska (ciskadols@hotmail.com) is verplicht.

11.15 – 12.00 uur: Iedere 3e woensdag zingen bij de piano in de grote zaal

10.00 – 12.00 uur: Filosofiekring is elke 1e woensdag van de maand in de Geinzaal. Aanmelding voor deze activiteit kan via: secretariaat@angstelborgh.nl 

13.30 – 17.00 uur: Biljart in de Angstelborghzaal

Donderdag

09.00 – 10.00 uur: Ontbijtje Koot op basis van vrije inloop in de Angstelborghzaal

10.00 – 11.00 uur: Wandelgroep. Deze gratis activiteit wordt begeleid door Toos

14.00 – 16.00 uur: Biljartgroep in de Angstelborghzaal, behalve als er bingo is

14.00 – 16.00 uur: Bingo op basis van open inloop op de 1^e donderdag van de maand in de grote zaal

16.30 – 17.30 uur: Linedancen in de Angstelborghzaal. Aanmelden kan bij info@seniorsportiefactiefdrv.nl

Vrijdag

10.00 – 12.30 uur: Repair Café de 1e vrijdag van de maand in de Angstelborghzaal

10.00 – 11.30 uur: Spreekuur op afspraak van het Opbouwwerk en Steunpunt Vrijwilligerswerk in de Geinzaal. Afspraak maken met Karin van Dijk van Samens

13.30 – 17.00 uur: Biljartgroep in de grote zaal

Zondag

14.30 – 17.00 uur: Zondagsgroep in de Angstelborghzaal. U bent welkom voor een spelletje, een praatje, een drankje en gezelligheid.

 

Aanmelden voor de eettafel en activiteiten in de Angstelborgh kan door een mail te sturen naar: aanmelden@angstelborgh.nl of kom op maandag (10.00-12.00 uur) of vrijdagochtend (09.30-10.30) uur naar

de Angstelborgh en meld je aan bij Bas.

Een afspraak maken met het Opbouwwerk of Steunpunt Vrijwilligerswerk kan door een mail te sturen naar: opbouwwerk@stichtingsamens.nl of te bellen naar: 0297-230280.

 

 

Stichting SAMENS

Geef iemand de vrijheid om op pad te gaan

Rijdt u graag auto? Heeft u af en toe wat tijd over en maakt u graag een praatje? Dan is vrijwilligerswerk als chauffeur voor ANWB AutoMaatje misschien iets voor u.

Voor veel mensen is een ritje naar de huisarts, de supermarkt of een vriendin niet vanzelfsprekend. Met uw hulp kunnen zij toch de deur uit. Voor u is het misschien een klein stukje rijden, voor hen betekent het veel: zelfstandig op pad kunnen én gezellig contact onderweg.

Als chauffeur rijdt u met uw eigen auto inwoners uit Abcoude en Baambrugge naar hun afspraak en haalt u hen later weer op. Soms helpt u met een boodschap of begeleidt u iemand naar binnen. U ontvangt een onkostenvergoeding van € 0,35 per kilometer.

Met een paar ritten per maand maakt u al een groot verschil. U bepaalt zelf wanneer u beschikbaar bent.

Lijkt dit u leuk? We zijn op zoek naar nieuwe chauffeurs in Abcoude en Baambrugge.

Meer weten of aanmelden als vrijwilliger of deelnemer? Stuur een mail naar: info@servicepuntderondevenen.nl of bel naar: 0297-587600.

Ander vrijwilligerswerk

Niet helemaal wat u zoekt? Ook dan kunt u iets betekenen. Kijk eens op onze onlinevrijwilligersvacaturebank via: www.vacature.steunpuntvrijwilligerswerk.nl. Daar zijn nog veel meer leuke en zinvolle vrijwilligersvacatures in de buurt.

 

Het Sporthuis Abcoude

 

Gezellige seniorenbijeenkomsten in Het Sporthuis Abcoude

Ook dit najaar organiseert Stichting Het Sporthuis Abcoude weer een reeks gezellige en inspirerende seniorenbijeenkomsten. Iedere maand staat een ander thema centraal, maar één ding is altijd hetzelfde: een interessante lezing of presentatie, een heerlijke maaltijd én volop gelegenheid om elkaar te ontmoeten en dat alles voor € 20,- per bijeenkomst!

 

Woensdag 16 september – Grootouders voor het Klimaat

Hoe kunnen we bijdragen aan een leefbare wereld voor onze kinderen en kleinkinderen? Meindert Brunia vertelt op inspirerende wijze over het initiatief Grootouders voor het Klimaat en laat zien hoe ook kleine stappen kunnen bijdragen aan een duurzamere toekomst. Een actuele en hoopvolle bijeenkomst die ongetwijfeld stof tot napraten biedt. Aansluitend geniet u van een ovenschotel met filetlapje.

 

Woensdag 21 oktober – De Vinpressionist vertelt

Liefhebbers van mooie verhalen én wijn mogen deze avond niet missen. In een bijzondere film neemt de internationaal bekroonde vinpressionist Hubrecht Duijker u mee langs zijn ervaringen uit meer dan vijftig jaar reizen, schrijven en televisie maken. De film, samengesteld door Gerard Peelen, zit vol boeiende anekdotes en prachtige beelden. Na afloop serveren we een smakelijke coq au vin met gekookte aardappelen.

 

Ook daarna staan er weer mooie bijeenkomsten op het programma:

• 18 november – Gebeurtenissen die Abcoude bezighielden, met Ton Pepping
• 16 december – De sfeervolle en gezellige jaarlijkse Kerstbrunch
• 20 januari – De inmiddels vertrouwde en altijd gezellige Pubquiz met Elly van Luijn en Joska Hoppe

 

Alle bijeenkomsten vinden plaats in Calypso Splash in Het Sporthuis Abcoude. De kosten bedragen € 20,- per persoon, inclusief maaltijd en een drankje. Aanmelden kan door een mail te sturen naar: activiteiten@hetsporthuisabcoude.nl. Vermeld hierbij duidelijk voor welke activiteit u zich opgeeft.

 

Fit ouder worden: praktische inspiratie voor een vitaal leven

Ook dit najaar organiseert Stichting Het Sporthuis Abcoude (met financiële steun van Zorg en Zekerheid) weer twee bijeenkomsten in het kader van Fit ouder worden. Op woensdag 7 oktober verzorgt Marieke Schilling een inspirerende presentatie over gezond ouder worden, waarbij praktische leefstijltips centraal staan. Op woensdag 2 december laat Marjolein Macrander deelnemers op een interactieve manier kennismaken met het belang van een fit en actief brein. Beide bijeenkomsten bieden volop praktische inzichten, herkenbare voorbeelden en ruimte om vragen te stellen. Een mooie gelegenheid om meer te leren over gezond en vitaal ouder worden én andere inwoners te ontmoeten.

Praktische informatie

• Woensdag 7 oktober 2026 | 13.30 – 14.30 uur | Marieke Schilling
• Woensdag 2 december 2026 | 13.30 – 14.30 uur | Marjolein Macrander

Aansluitend kunnen deelnemers meedoen aan Senior Bodyfit, verzorgd door Astrid de Graaf-Schmeddes.

Kosten van de presentatie, les en koffie of thee: € 2,50. Aanmelden kan via activiteiten@hetsporthuisabcoude.nl o.v.v. Fit ouder worden.

 

Zwemmentia en Aqua Brainwave: samen in beweging

Na de zomervakantie starten in Het Sporthuis Abcoude weer de speciale zwemlessen Zwemmentia en Aqua Brainwave. Deze lessen zijn bedoeld voor mensen met (beginnende) dementie of niet-aangeboren hersenletsel die graag op een veilige en plezierige manier willen blijven bewegen.

Onder begeleiding van ervaren zwemonderwijzer Astrid de Graaf-Schmeddes en enthousiaste vrijwilligers beweegt iedere deelnemer op zijn of haar eigen niveau. In het water lukt vaak meer dan op het droge: bewegen voelt gemakkelijker, geeft vertrouwen en zorgt vooral voor veel plezier. Minstens zo belangrijk is de gezelligheid. Na afloop is er tijd om samen een kop koffie te drinken en elkaar te ontmoeten.

De lessen vinden iedere maandag om 11.00 uur plaats. Er is nog ruimte voor nieuwe deelnemers. Meer informatie of aanmelden? Kijk op www.hetsporthuisabcoude.nl/zwemmentia.

 

Senior Sportief Actief De Ronde Venen

 

Sportseizoen 2026/2027 per 1 september van start

Ook dit jaar verzorgt Senior Sportief Actief weer sportieve activiteiten in Abcoude. Bewegen is gezond en maakt u fitter. En om dit samen te doen in een groep maakt het nog leuker. Zo kunt u elkaar motiveren, stimuleren en het is bovendien gezellig.

Actief bewegen in de zaal of in de buitenlucht, gecombineerd met spier- en botversterkende oefeningen, is goed voor alles: uw hart, bloedvaten, bloeddruk, cholesterol, botten en spieren, gewicht en geheugen, ze gaan er allemaal op vooruit. Naast het actief bezig zijn met elkaar, wordt gezorgd voor een ontspannen sfeer, waarin iedereen mee kan doen op zijn/haar niveau en eigen tempo. Zorg voor beweging en doe mee!

 

 

Sportief in de zaal

Werkt u graag in groepsverband aan uw conditie? Dan is deze spel- en sportgroep echt iets voor u. In een combinatie van allerlei soorten oefeningen en (bal)spel verbetert u uw uithoudingsvermogen, kracht, lenigheid, coördinatie en reactievermogen.

Tijdens de les besteedt docente Henny aandacht aan verbetering van de motoriek, conditieverbetering en het soepel houden van de spieren. Het plezier in het bewegen speelt daarbij een belangrijke rol en elke deelnemer doet met zijn/haar eigen lichamelijke mogelijkheden mee.

Sporthuis Abcoude, donderdagmiddag van 15.30 – 16.30 uur

 

 

Sportief Light in de zaal

In deze spel- en sportgroep wordt niet alleen gewerkt aan conditie, kracht en lenigheid, bij Sportief Light is er extra aandacht voor coördinatie, balans en bewegelijkheid. Soms op de stoel, veelal ernaast of erachter!

De Angstelborgh, dinsdagochtend van 09.30 – 10.30 uur (check of er nog plaats is)

 

Linedance

Linedance is eenvoudig: bewegen, leren en plezier hebben.

Alle deelnemers maken dezelfde passen in een lijn, in dezelfde richting, naast en achter elkaar. Het grote verschil met andere dansvormen is dat u geen danspartner nodig heeft.

U danst alleen maar wel in gezellig groepsverband: genieten van de muziek, fit blijven en tegelijk ontspannen.

Gerda leert u zowel makkelijke als iets moeilijkere dansen. Ze bereidt haar lessen met zorg voor, zodat oude en nieuwe(re) dansen variëren. Ritmegevoel en kennis van basis-danspassen (bijv. van ballroom/stijldansen) zijn gewenst, zodat u makkelijk(er) kunt instromen in de bestaande groep. Er zijn geen kledingvoorschriften: trek lekker zittende kleren aan en fijne schoenen (met gladde zool!).

De Angstelborgh, donderdagmiddag van 16.30 tot 17.30 uur

 

 

Sportief Buiten

Voor iedereen die graag buiten beweegt. Actief op kunstgras, waarbij kracht, lenigheid, coördinatie, reactievermogen en balans in elke les aan bod komen, meestal afgesloten met een (bal)spel.

Hockeyvereniging Abcoude, woensdagochtend van 09.30 tot 10.30 uur (het hele jaar door)

 

Fit Walk

Een natuurlijke wandelbeweging in een flink tempo en met onderweg oefeningen. Een ideale manier om in groepsverband aan fitheid en conditie te werken en te verbeteren. Voor iedereen die meer uit een wandeling wil halen, fysiek uitgedaagd wil worden en 5 kilometer lopen geen probleem vindt. Er worden elastische banden meegenomen: de oefeningen voor armen, benen, buik en rug zijn hiermee onbeperkt.

Verzamelen vóór Sporthuis Abcoude, vrijdagochtend van 09.30 – 11.00 uur (het hele jaar door)

 

Watergymnastiek

Deze lessen zijn zo populair dat er dit moment een wachtlijst is. Maar voor een proefles bent u altijd welkom! Sporthuis Abcoude, 3 lesuren op dinsdagochtend

 

Het gehele lesprogramma van Senior Sportief Actief, ook in andere kernen van De Ronde Venen, vindt u op: www.seniorsportiefactiefdrv.nl/lesprogramma.

U kunt altijd een gratis proefles volgen. Ga naar: www.seniorsportiefactiefdrv.nl/aanmelden, stuur een mail naar: info@seniorsportiefactiefdrv.nl, bel: 06-21918353 of kom gewoon een keer langs bij één van de activiteiten.

 

Abcoude-Baambrugge Concerten

Eeuwig jong??

 

De programmering van de concerten van de Kulturele Stichting Abcoude-Baambrugge (KSAB) bevat heel veel en best wel vaak oude, resp. klassieke muziek. Muziek die letterlijk al enkele eeuwen oud is. Dat geldt ook weer voor het seizoen 2026-2027.

Ieder jaar weer, als het programma vastgesteld is, genieten wij (organisatoren) al bij voorbaat van wat we u gaan bieden. Iedere keer weer anders, iedere keer weer nieuw, ook al is dat oude muziek. De adviescommissie van de subsidiegever, het Fonds Podiumkunsten, wil nog wel eens kritische opmerkingen maken in de trend van: ‘weinig vernieuwend’ of ‘draagt weinig bij aan pluriformiteit van de podiumkunsten’. Niettemin werd dan wél steeds de kwaliteit van de programma’s en uitvoerenden genoemd. Daarmee was het eindoordeel van de commissie positief: de subsidie werd toegekend. Ook voor de komende twee seizoenen hebben we weer subsidie toegezegd gekregen! Hoera, en veel dank daarvoor!

Zo’n bericht geeft ons weer nieuw élan: we worden er dan wel niet jonger op maar we voelen ons ook niet ouder: met onverminderde energie gaan we verder. Nieuwe seizoensfolder, nieuwe webpagina’s, nieuwe formulieren voor de kaartverkoop. Parafraserend nemen we dan als motto: vernieuwing = verjonging!

Anderzijds merken we ook dat de musici steeds jonger lijken te worden. De kwaliteit van de jongelui die van de conservatoria komen, neemt per jaar toe, en wel zodanig dat we telkens met bewondering constateren dat ze zó goed zijn en dat op díe leeftijd.

Dit seizoen in onze programmering zowel een welkom als een afscheid. Het Hexagon Ensemble heeft aangekondigd na ruim 35 jaar in de zomer van 2027 te gaan stoppen. Daartegenover staat dan een welkom aan een nieuwe lichting toptalent: het concert van de Academisten van het Concertgebouworkest in januari.

Vernieuwing doet zich ook voor in de ensembles en concertprogramma’s.

Camerata Utricia is nog jong: opgericht in 2023 en brengt in oktober een mini-opera van Händel die vertelt over de liefde tussen de herder Aminta en de nimf Fillide, gezonden door de sopraan Anna-Julia David en mezzo-sopraan Rita Fernández.

De musici van het Scaramuccia Ensemble weten al jaren achtereen weer nieuwe ontdekkingen te doen in de muziekarchieven. Zo wordt er regelmatig nieuwe muziek ten gehore gebracht, zowel op het podium als ook vastgelegd op CD. Wereldpremières van muziek die al eeuwenoud is.

Voor muziekuitvoeringen geldt trouwens toch al dat ieder concert weer nieuw is. Andere zaal = andere klank; ander publiek = andere sfeer; andere bezetting, nieuwe arrangementen, nieuwe interpretaties.

Kortom: de eeuwenoude klassieke werken zijn telkens nieuw en blijven zo eeuwig jong!!

 

Dit nummer van het OBV-blad verschijnt kort ná het eerste concert van dit seizoen, helaas. Hopelijk heeft u de aankondiging daarvan gezien in De Groene Venen of op de affiches die her en der worden opgehangen. Mis de aankondigingen niet, word ‘Vriend van de KSAB’ en we houden u per e-mail op de hoogte.

Aanmelden kan via: https://www.formdesk.nl/ksab/vriend

 

Graag tot ziens bij de KSAB-concerten!

http://www.abcoudeconcerten.nl